Шта је биотин?
Биотин (Б ИОТИН)је важна компонента ензима који се разбијају супстанце попут масти, угљених хидрата и аминокиселина у телу. Биотин је такође познат и као витамин Б7 или витамински Х.
Може се наћи у малим количинама биотина у разним намирницама. Биотин је опћенито доступан у обрасцу са додацима и обично се користи за лечење хепатитиса, ломљених ноктију, неуропатије (оштећења или дисфункције једног или више живаца) и других услова.
Ваше тело користи биотин да регулише ваше гене и помогне да ваше ћелије комуницирају. Количина биотинског који вам је потребан зависи од ваше године. За одрасле 19 и више година, препоручени дневни унос биотина је 30 микрограма (МЦГ). Жене које дојење треба да конзумирају 35 микрограма дневно.
Постоје докази да биотин подржава здравље косе, нерва и пробаве; Међутим, потребно је будуће истраживање да би се потврдила ове употребе:
● Здрава коса
Истраживање је показало да када су људи склонили губитку косе да узму додатке биотина, они имају клиничка побољшања у здрављу и квалитети њихове косе.
● Здравље нерва
Биотин се дуго сматра да помаже да се живце опорави од оштећења, попут тог узрокованог мултипле склерозе. Међутим, показало је да су недавна истраживања показала да узимање високих доза биотина нема очигледне дугорочне користи за неуролошко здравље.
● Помозите варење
Биотин је важан дигестивни витамин. Поред разбијања једињења у храни коју једете, претвара фолну киселину у његов активни облик, што вам помаже да тело направи нове црвене крвне ћелије. Биотин се углавном користи за лечење недостатка биотина.
Пошто не постоји добар начин да открије низак ниво биотина, стање се често идентификује његовим симптомима, који укључују:
◆ Губитак косе
◆ Спалинг осип око очију, носа, уста и гениталија
◆ депресиван
◆ летаргија (недостатак енергије)
◆ халуцинација
◆ Умањење у екстремитетима (рукама или стопалима)
◆ Атаксиа (неуролошки поремећај)
◆ Епилептични напад
Недостатак биотина узрокован је једностранством дијета која недостаје биотина или дугорочна потрошња РАВ протеина. Постоје и неки докази да дијабетес може довести до ниског нивоа биотина.
Улога и ефикасност биотинског
Биотин се такође назива витамином Х или витамин Б7. Ово је витамин. Дневни услов људског тела је 100-300 уг. Постоји врста анти-биотинског протеина у сировом јајету белу, која се може комбиновати са биотинском. Након комбинације, биотин се неће апсорбовати дигестивним траком, што може проузроковати недостатак биотина код животиња. У овом тренутку, лако ће се лако појавити губитак апетита, глоссиса, себореичког дерматитиса и губитка косе. Међутим, случајеви недостатка биотина су ретки код људи, јер бактерије Гут могу да синтетишу биотин поред извора хране.
Биотин има веома важан утицај на нормалне физиолошке активности људског тела. Припада коензиму различитих ензима у људском телу. Учествује у метаболизму масних киселина и угљених хидрата у телу и такође може промовисати синтезу протеина. Такође учествује у производњи витамина Б12, фолне киселине и пантотхенске киселине. Метаболизам такође може промовисати синтезу урее.
Има веома важну улогу и утицај на синтезу, метаболизам и излучивање различитих животних супстанци у људском телу. Главна функција је да помогне у нормалној синтези и метаболизму масти, гликогена и аминокиселина у људском телу, и то такође може промовисати знојне жлезде и нервно ткиво, коштану срж, мушке гонаде, нормалан развој и раст коже и косе, који такође могу да умањи симптоме екцема и дерматитиса,Спречите сиву губитак косе и косе и помозите лечењу ћелавости.Биотин се заправо користи у лечењу ћелавости више.
Поред тога, биотин може ублажити бол у мишићима и такође може да промовише синтезу и излучивање урее, као и синтезу пурина и производње олеинске киселине. Тренутно истраживање показују да је то што учествује у метаболизму и синтези многих животних супстанци, важно је пацијентима са склерозом, можданим ударом, ходом и липидним метаболизмом, као и пацијентима са хипертензијом, коронарном срчаном болешћу итд., Сви имају веома важну помоћну улогу.
Биотин је веома важан витамин за здравље и регенерацију ћелија. Пацијенти са дијабетесом, високим крвним притиском и хиперлипидемије могу побољшати развој болести кроз регулацију лекова, а здравље косе и ноктију такође треба биотин.
Шта је недостатак биотинга?
Недостатак биотина је веома ретки прехрамбени поремећај у којем тело не добија довољно биотин. Биотин је члан витаминске породице Б-комплекса и игра важну улогу у метаболизму и ћелијском дисању. Због врло мале количине биотина потребног дневног листа, овај недостатак витамина није лако развити. Лечење обично укључује повећање додатке исхрани све док се нивои биотинског биотинског пацијента стабилизује.
Недостатак у овом витамину често је повезан са проблемима са одређеним ензимима у телу који су одговорни за вађење биотина из исхране. Људи који дуго времена узимају антибиотике, дуго се ослањају на нутритивне ињекције, а људи који узимају антиконвулзивне лекове имају већу вероватноћу да развију недостатак биотина. Такође је постојала веза са високом потрошњом белаца јаја, која садрже протеин који везује биотин.
Пацијенти са овим недостатком често доживљавају проблеме као што су екцем, суве коже, гљивичне инфекције и губитак косе. Током развоја недостатка такође може изазвати депресију, бол у мишићима и промене расположења у пацијенту.
Ако сте заинтересовани за наш биотин прашак, не устручавајте се да нас контактиратеchriswang@sheerherb.com.
